本文摘要：首先可以认同的是：黑木耳没毒，而且是一种营养价值近于非常丰富的菌类。不吃黑木耳中毒堪称是一件十分少见的事。导致中毒的毒素是一种在菌类中少见的生物毒素，在很多毒蘑菇中不存在，在黑木耳中含量却很少，会对身体健康带上… 首先可以认同的是：黑木耳没毒，而且是一种营养价值近于非常丰富的菌类。不吃黑木耳中毒堪称是一件十分少见的事。 导致中毒的毒素是一种在菌类中少见的生物毒素，在很多毒蘑菇中不存在，在黑木耳中含量却很少，会对身体健康带给任何影响的。

首先可以认同的是：黑木耳没毒，而且是一种营养价值近于非常丰富的菌类。不吃黑木耳中毒堪称是一件十分少见的事。导致中毒的毒素是一种在菌类中少见的生物毒素，在很多毒蘑菇中不存在，在黑木耳中含量却很少，会对身体健康带上… 首先可以认同的是：黑木耳没毒，而且是一种营养价值近于非常丰富的菌类。不吃黑木耳中毒堪称是一件十分少见的事。

导致中毒的毒素是一种在菌类中少见的生物毒素，在很多毒蘑菇中不存在，在黑木耳中含量却很少，会对身体健康带给任何影响的。可是，当黑木耳泡发的环境有充足寒冷湿润，时间也充足宽时，这种原本含量很少的生物毒素就有可能很快交配至“中毒剂量”。

黑木耳泡发并不艰难。长时间情况下，用常温水泡放，最少1个小时才可已完成，当然，如果泡发时记得了，几天之后才想要一起不吃，那对身体健康就十分有利了。现在正值夏季高温天，木耳变质的速度迅速，当泡发时间多达8小时时，变质所造成的细菌不会升到十几倍甚至几十倍，很有可能分解毒素。

本文来源：koko体育-www.liquidlovedrops.com